Tréninky

začínáme 9.9. v 17h u Lesního divadla

Mladší (Nikolova) skupina:

středa
září-říjen a duben-květen: od 17:00 mapové a běžecké tréninky v lesích u Řevnic a Dobřichovic
listopad-březen: hala Řevnice - od 15:30 venku, 16-17 hala
červen: závody PPŽ
pátek - od 16:45 běhání od Skripniků (V Luhu)

Starší:

pondělí - hra na školním hřišti podle domluvy
úterý - běžecký trénink s Matoušem (rychlost, intervaly) od 18:00 (podle domluvy)
středa - mapáče s mladšími, v zimě výjezdy na F1 nebo standardka
pátek - od 16:45 běhání od Skripniků, od listopadu 18-19:30 sauna

Doporučené vybavení na tréninky

Pokud se scházíme v lese, trénujeme pouze venku.

Pokud je sraz u haly, trávíme první část tréninku venku a druhou v tělocvičně.

Pro tréninky venku doporučujeme obuv vhodnou pro běh v terénu a oblečení odpovídající aktuálnímu počasí (vždy dlouhé kalhoty).

Noste čipy a buzoly, kdo má.

Pro tréninky v tělocvičně je potřeba sálová sportovní obuv a přiměřené oblečení.